Ponte en forma desde tu casa con Actívate
Con estos días de tan buen tiempo se antoja salir a tomar el sol y que mejor que lucir una figura escultural, ahora que si durante el invierno las raclettes y los quesos le dieron “otra forma” a tu cuerpecito tenemos un tip que te puede ayudar.
El canal once de México además de contar con una programación muuuuy interesante también tiene un canal en youtube con videos de 30 minutos con ejercicios que puedes hacer desde la comodidad de tu hogar y con los utensilios que todos tienen en su casa, como escobas, almohadas, botellas, etc.
Caly Minero es quién te muestra en cada una de las rutinas los ejercicios que te ayudarán a trabajar varias partes del cuerpo para que este verano llegues al objetivo que deseas. En cada video Caly muestra las variantes para principiantes y avanzados así que todos pueden seguir estos cursos. Actívate- Entrenamiento desde tu casa es muy fácil y puedes realizar las rutinas con tu pareja (ejercicio y clase de español al mismo tiempo!) o con tus hijos.
Así que no lo pienses más y a activarse en con estos ejercicios en ESPAÑOL y con todas las ganas de conservar tu salud y además sin gastar un solo euro!
Actívate- Entrenamiento desde tu casa
Ponte en forma desde tu casa con Actívate